2026年11月01日,那曲地区天气小贴士:

    那曲地区今日天气多云, 气温-8~4℃, 西南风3-4级, 空气湿度58%, 空气质量优, 紫外线强度很强。 昼夜温差达12℃,湿度伴随气温波动较大,需重点关注天气对生活各方面的影响。 今日舒适度等指数比较舒适; 需要注意过敏、感冒、钓鱼、心情、晨练、运动、旅游等相关事宜。
     天气冷,建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。 紫外线很强,紫外线辐射极强,建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品,尽量避免暴露于日光下。 在晨练方面,不宜,早晨天气寒冷,风力较大,且部分路面可能有积雪,请尽量避免户外晨练,若坚持晨练请注意保暖避风防冻。 较不舒适,白天天气较凉,且风力较强,您会感觉偏冷,不很舒适,请注意添加衣物,以防感冒。 洗车适宜,适宜洗车,至少可维持5天

那曲地区空气质量指数(AQI)

实时空气质量数据,助您健康出行

空气质量指数 AQI
12
优
白天天气
多云
夜间天气
阵雪
温度区间
-8° ~ 4°

未来7天空气质量预报

日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
10月31日
12
优
多云
阵雪
-8°~4°
11月01日
34
优
多云
多云
-6°~2°
11月02日
13
优
多云
多云
-9°~6°
11月03日
14
优
多云
晴
-9°~4°
11月04日
13
优
晴
晴
-9°~6°
11月05日
11
优
晴
晴
-10°~6°
11月06日
13
优
晴
晴
-10°~5°
11月07日
0
优
晴
多云
-7°~5°

生活指数指南

空调开启
较少开启
您将感到很舒适,一般不需要开启空调。
过敏
极不易发
天气条件极不易诱发过敏,风力较大,注意防风。
洗车
适宜
适宜洗车,至少可维持5天
风寒
冷
风力较大,感觉有点冷,室外活动要穿厚实一点,年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
冷
天气冷,建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
极易发
天气寒冷,昼夜温差极大且风力较强,易发生感冒,请注意适当增减衣服,加强自我防护避免感冒。
舒适度
较不舒适
白天天气较凉,且风力较强,您会感觉偏冷,不很舒适,请注意添加衣物,以防感冒。
空气污染扩散条件
优
气象条件非常有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
潮湿
天气较好,部分路面潮湿,车辆易打滑,请小心驾驶。
晾晒
不太适宜
风力较大,不太适宜晾晒,若需要晾晒,请注意选择防风的地点晾晒并夹牢衣物。
钓鱼
不宜
风力太大,不适合垂钓。
中暑
无中暑风险
天气舒适,对易中暑人群来说非常友善。
化妆
保湿防晒
偏冷风大,用SPF20+防晒霜打底,选用保湿型化妆品。
心情
较差
天气较好,气温较低,会让人觉得有些压抑,不妨与朋友同事沟通交流下,舒缓下心情。
晨练
不宜
早晨天气寒冷,风力较大,且部分路面可能有积雪,请尽量避免户外晨练,若坚持晨练请注意保暖避风防冻。
运动
较不宜
天气较好,但风力很强且天气寒冷,推荐您进行室内运动,在户外运动时请注意避风保暖。
太阳镜
必要
白天太阳辐射较强,建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
极强
紫外辐射极强,应特别加强防护,建议涂擦SPF20以上,PA++的防晒护肤品,并随时补涂。
旅游
较不宜
天气较好,风很大,会让您感觉比较凉,出游要添加衣物,注意防风。
交通
较好
天气较好,路面比较干燥,能见度较好,交通气象条件较好。
紫外线强度
很强
紫外线辐射极强,建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品,尽量避免暴露于日光下。
雨伞
不带伞
天气较好,不会降水,因此您可放心出门,无须带雨伞。
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